De wandelroute - totale afstand: 578 km

* Woensdag 24 juli: reisdag Brussel - Stockholm - Sundsvall voor Leen

* Wandeldag 1 - Donderdag 25 juli: bus naar Selanger - vanaf dan te voet - 20 km - van Selanger naar Solgarden

* Wandeldag 2 - Vrijdag 26 juli: 23,5 km - van Solgarden naar Stöde 

* Wandeldag 3 - Zaterdag 27 juli: 18 km - van Stöde naar Torpshammer

* Wandeldag 4 - Zondag 28 juli: 25 km - van Torpshammer naar Träporten

* Wandeldag 5 - Maandag 29 juli: 17,5 km - van Träporten naar Lombäcken

* Wandeldag 6 - Dinsdag 30 juli: 28,5 km - van Lombäcken naar Mordviken

* Wandeldag 7 - Woensdag 31 juli: 17,5 km - van Mordviken naar Gällö

* Wandeldag 8 - Donderdag 1 augustus: 20 km - van Gällö naar Pelgrimstadt

* Wandeldag 9 - Vrijdag 2 augustus: 24,5 km - van Pelgrimstad naar Brunflo 

* Wandeldag 10 - Zaterdag 3 augustus: 13 km - van Brunflo naar Ostersund + 's avonds aankomst Griet

* Zondag 4 augustus: vrije dag in Ostersund voor Griet en Leen

Vanaf hier wandelen met twee.

* Wandeldag 11: Maandag 5 augustus: 18 km - van Ostersund naar Bryggstu'n                 

* Wandeldag 12: Dinsdag 6 augustus: 20 km - van Bryggstu'n naar Vaplan 

* Wandeldag 13: Woensdag 7 augustus: 16,5 km - van Vaplan naar Wängen 

* Wandeldag 14: Donderdag 8 augustus: 26 km - van Wängen naar Mörsil. 

Op het einde van deze etappe zit Leen over de helft.

* Wandeldag 15: Vrijdag 9 augustus: 19 km - van Mörsil naar Hällandsgärden 

* Wandeldag 16: Zaterdag 10 augustus: 22 km - van Hällandsgärden naar Äre 

Aankomst Annelies.  Vanaf nu wandelen we met 3.

* Wandeldag 17: Zondag 11 augustus: 20 km - van Äre naar Tännforsen

* Wandeldag 18: Maandag 12 augustus: 18 km - van Tännforsen naar Moan Friggebord

* Wandeldag 19: Dinsdag 13 augustus: 14 km - van Moan Friggebord naar Skalstugan   

* Wandeldag 20: Woensdag 14 augustus: 23 km - van Skalstugan naar Sul (= Noorwegen)

* Wandeldag 21: Donderdag 15 augustus: 28 km - van Sul naar Vuku.

Namiddag: Aankomst Sigrid.  Vanaf nu wandelen we met 4.

* Wandeldag 22: Vrijdag 16 augustus: 11 km - van Vuku naar Stilkestad 

* Wandeldag 23: Zaterdag 17 augustus: 19 km - van Stilkestad naar Munkeby 

* Wandeldag 24: Zondag 18 augustus: 22 km - van Munkeby naar Markabygda

* Wandeldag 25: Maandag 19 augustus: 22 km - van Markabygda naar Boräs

* Wandeldag 26: Dinsdag 20 augustus: 19 km - van Boräs naar Ersgard  

* Wandeldag 27: Woensdag 21 augustus: 21 km - van Ersgard naar Folden 

* Wandeldag 28: Donderdag 22 augustus: 16 km - van Folden naar Vikhammer 

* Wandeldag 29: Vrijdag 23 augustus: 16 km - van Vikhammer naar de Nidaros-kathedraal in Trondheim.  Einddoel bereikt!

* Zaterdag 24 augustus: late namiddag - terugvlucht van Trondheim naar Brussel